劳动给我快乐与美好

收住信马由缰的思绪

放下游走人生的抒写

关掉形影不离的电脑

我的生物钟告诉自己

到了该做饭的时间

此刻哪怕有千般不舍

也要暂时转移阵地投入到

人类求生存的另一场搏击

我毫不犹豫地起身

进到厨房、戴好袖套、系好围裙

淘米、择、洗、切菜、烹饪

煎炒烹炸、一番操作

一堆生鲜蔬果

在我的手中游戏

神奇般地化作

色香味俱全的佳肴美味

给人带来无尽的诱惑

亲们放下手中的活计

洗手、盛饭、拿起筷子

痛快享用舌尖上的美食

看着满桌的饭菜被消灭

我的心中充满幸福和快乐

劳作它让我深深地品味到

厨艺的奥秘如写作

细腻刀工、切出多彩人生

考究用料、搭配曼妙心情

入味调理、搅拌苦辣酸甜

就这样我的退休生活

每一天都是在忙碌中度过

阅读、思考、写作

丰富充实了我的人生体验

文字在精神劳动中

绽放花朵、吐露芬芳

烹饪、细作、掌控刀工火候

美食在体力劳动下

带给家人享受和美好

2023年4月30日于上海