美文欣赏
美文摘抄经典美文情感美文伤感美文爱情美文原创美文知识百科
文章荟萃
爱情文章亲情文章友情文章心情文章励志文章百家杂谈
散文精选
散文随笔优美散文抒情散文经典散文爱情滋味感悟生活
心情日记
随笔幸福快乐感伤难过无聊思念寂寞随感
诗歌大全
现代诗歌古词风韵爱情诗歌伤感诗歌赞美诗歌谈诗论道
短篇小说
爱情小说青春校园都市言情故事新编微型小说现代小说
故事大全
情感故事感人故事童话故事爱情故事哲理故事鬼故事
好词好句
经典句子爱情句子伤感句子哲理句子搞笑句子唯美句子英文句子个性签名
作文大全
小学作文初中作文高中作文中考作文高考作文优秀作文

别拿“累”不当病,透支健康就是在浓缩生命

2018-09-02 . 作者: 陈林夕 . 热度:

  01

有一种病比癌症还可怕

8月28日凌晨,上海空港一路上一家门店内发生意外:一名外卖员在沙发上休息时,突发猝死。

据了解,事发时,这名外卖员可能才送完宵夜时间档比较疲惫,随后躺在空港一路这家门店大堂内的沙发上休息,不料,该男子很快入睡,随后,有店员尝试推醒外卖员,但他已经不省人事。店员随即拨打报警电话。

接报后,110、120赶赴现场,经医护人员确认,这名40岁左右的男性外卖员已经死亡,尚不排除男子是在休息时发生了猝死。

距离前段时间外卖员汤益民送餐途中猝死的消息还不到一个月,又一个外卖小哥就这样去世了,真的让人十分沉痛。

记得8月上旬,51岁的外卖员汤益民,于8月3号凌晨11点半,送餐后倒在市区毓秀家园9号楼楼下,抢救无效后身亡。

汤益民的妻子薛女士说:“七月份31天,他就歇了半天,我还跟他说,这几天你怎么天天上夜班,他说少一个人,我今天最后一天明天就不上了。”

七月份全国各地都高温天,也是送餐高峰期。手机系统显示,汤师傅7月份送餐1224单,平均每天送餐48单,行驶2261公里,相当于开着电瓶车从南通开到了哈尔滨,骑行半个中国。

意外总是猝不及防,过劳猝死往往比癌症还可怕,因为它总是无声无息,你不知道他什么时候悄悄潜伏在你身上。

听起来都让人觉得不可思议,却又心下一酸。人到中年,上有老,下有小,所有的生活压力,全都要背负,不敢休息,不敢倒下,因为身后空无一人,实在太不容易了。

很多人为了生活和工作拼尽全力,却忽视了健康,还没等到享受胜利,就离开了人世。

提醒大家注意‘过劳死’,有时候累,也是一种病。过度劳累真的会死人,不要总是不当一回事。

请遇到外卖送餐或者快递送货时,多一些理解和善意,也别忘了跟他们说一句“谢谢”,生活不易,且行且珍惜。

02

别忽视身体的警报

现在的人,为了生活,都在拿命换钱。

去年,杭州发生过一起让人心寒的猝死事件:28岁美女经理猝死家中,生前是女强人。

据死者小姨介绍,她这个外甥女今年28岁,漂亮能干,是从农村一步步打拼出来的,现在就职于杭州一家网络科技公司,已经是经理了,而且今年五一才刚拍了婚纱照。

但由于疲劳、辛苦、压力太大,自己还要带团队,生活上没规律。5月14日晚上,她发了最后一条朋友圈:我烧糊涂了。

隔天她吃了早饭,午饭吐了,下午去看病是当感冒看的,低烧,也没让她住院。晚上7点多吃了感冒药,第二天凌晨人就没了。家人是在第二天中午知道的,同事找不到她才联系房东,要求破门而入才发现。

女孩一直把自己当做女强人,跟她爸妈说:我一年工资有二十多万,你们以后不干活也行。

家里人还把弟弟的开支加在她身上。弟弟今年刚考上三本,父母说你要是嫁出去了,以后也得帮着弟弟。家人说,她对自己要求很高,这段时间又想买房,又想结婚,把自己累垮了。

又是过劳死,女孩在出事之前,身体因为超负荷已经发出了强烈的警报,但是她没有在意,就算高烧不退,也没有引起她的重视,拖延了两天,因为没有得到及时正确的救治,就这么离开了。

如果她能不这么拼,如果她能适当的休息一下,如果她能发现身体的警报……可是没有如果,女孩是实实在在把自己累死的,去世时年仅28岁。

身体只有一个,所有伤害都是不可逆的,只有一个健康的身体,才能让你有更多的机会去承担生活的责任,去实现你心中的梦想。

生活的残酷,永远不止我们所看到的那些,有时候你要明白,生命,远比工作更重要。

03

成功的前提是健康

过劳死。他们不是第一个,也绝对不是最后一个。

无数的事实告诉我们,40岁之前我们是用命换钱,40岁之后我们是拿钱买命。

曾经有些鸡汤导师爱忽悠年轻人,说成功人士都不爱睡觉不爱吃饭,把时间都花在工作上。

那纯粹是扯淡。

李开复确实一天工作16小时,没有周六日。但他后来罹患淋巴癌,用了整整17个月与疾病做斗争。参加节目时,他说自己在接纳一个不完美但健康的自己。

别拿“累”不当病,肆无忌惮的透支健康,这就是在浓缩生命。

越长大才越明白,“人生实苦”从来不是一句虚话。

我们拿着微薄的收入,一个人做着两三个人的工作,从来没有八个小时下过班,上六休一周末依旧待命,这恐怕是当下大多人的常态。早衰,正在年轻一代中蔓延。

怎么会感觉不到累,可是累也不能停,却连假也不敢请,医院不敢去。因为害怕,因为焦虑,逼迫自己艰难前行,哪怕是用身体作为代价。

有一位朋友说,我不想谈什么梦想,我只想解决温饱问题,可就是这么简单的事,在大都市,好像也是虚妄,我还年轻,唯一能消耗的资本,只有自己的身体。

多少仗着自己还年轻的人,想用健康换钱,换着换着,命就没了。

我真的很想告诉你们有那么一种方法,可以不用那么苦那么累,也能很好地活下去。

但真的没有。我唯一能给大家的,就是一句话,请珍惜你自己的身体,别等到真的疾病缠身,什么都晚了,命没了,就真的什么都没了。

04

多学点健康小知识

现在这个社会,每个人的工作压力都非常大,为了养家糊口,透支自己的健康,越来越多的人因为过劳而猝死,真的希望这样的悲剧越来越少。

我们也许不能改变社会,但是我们可以改变自己。坚持锻炼,哪怕是散散步。定期体检和休息。学习一些健康小知识,尤其是急救方法,当你自己的身体发出信号的时候,你能第一时间发现,并及时抢救尽快就医。

1、过度出汗

如果人们并没有呆在比较炎热的环境当中,或者是并没有参加体育锻炼,但自己突然出了很多汗,周围的人没有这种现象,那么这往往是心脏病发作的一个信号,对女性而言,感觉更像是更年期的潮热现象。在心脏病发作之前,头皮、手心或脚掌等都会大量出汗。

2、胸痛

典型冠心病在临床上的主要表现是胸痛,冠心病的猝死率其实是非常高的,一般情况下发生在胸骨的后方,整个边界也并不是特别明确。面积也比较大,有的人往往说不清楚自己到底是哪里比较疼,只是感觉到闷痛。

3、疼痛

疼痛反应其实也是猝死的一种征兆,这种症状很容易被人们抓住和感知,如果人们发现自己胸部有紧缩、压榨性疼痛,且感到透不过气时,就要提高警惕。

4、重度的血压升高

对于主动脉夹层患者,发病的过程往往是剧烈疼痛,并且在疼痛的时候也会伴随重度的血压升高。

5、憋气、口唇发紫

如果人们的工作性质是长时间站立或者长时间久坐,那么血液循环并不是特别畅通,在疾病发作的时候,除了疼痛之外,伴随口唇发紫、血氧下降等,就要高度怀疑可能是肺栓塞。

6、潜在病因

除了疼痛,我们也需要警惕可能导致猝死的潜在原因,比如说是否有易形成血栓的病史。

最后,愿大家都能有个健康的身体,陪家人一起看日升日落;愿你的每一份付出,最后都能得到回报。

展开剩余(
美文.分享

人喜欢

美文网微信号:mw748219
上一篇下一篇
文档下载

发表评论

点击刷新

本站为防止低俗内容出现,用户的评论需要经本站审核才能显示出来!

猜你喜欢
点击加载更多内容  ↓
#第三方统计代码