心态对了，你就不累了

　　01

　　有一段视频火了。

　　一位挑山夫爷爷在山路走到一半的时候，觉得累了，就挑着担子停下来，跟着随身携带的音响，很有节奏感地律动了起来。

　　我看完这段视频不禁感叹，若是心态好，生活处处是精彩；若是心态好，人生何愁没有欢乐。

　　02

　　有好的心态，可以让困难变小

　　有这样的一个小故事。

　　从前有一位大师，瞅见他的一位徒弟整天陷入自怨自艾中，就吩咐徒弟取一些盐回来。

　　大师把部分盐倒入一个水杯里，搅拌溶化，然后让徒弟喝了一口。徒弟喝了一口立即吐了出来，抱怨说：“咸死了。”

　　大师笑而不语，又让徒弟带上剩下的盐跟着自己去湖边。大师又依样画葫芦让徒弟把盐撒进水里，同样叫徒弟喝一口湖水。徒弟喝完后，大师问：“尝到咸味了吗？”徒弟说：“没有。”

　　于是，大师意味深长地说：“其实人生的苦痛和悲伤就如同这些数量有限的盐，而这些痛苦和悲伤的程度取决我们承受痛苦和悲伤的容积的大小。”

　　若是心态宽了，再大的苦难也可轻而易举地放下；若是心态窄了，鸡毛蒜皮的事也足以让我们愁眉苦脸。

　　《邪不压正》的原著《侠隐》中有着这样一个情节，北平风雨欲来，但里头的老大妈异常淡定。大妈认为，八国联军来，也没觉得怎么着，小日本能怎么着？这多大事儿。

　　人生没有过不去的坎儿，你心态好了，困难就小了，抱着“这多大事儿”的心理，任何生活的低洼也就轻轻松松地跨过去了。

　　天塌下来，你可以想着还有高个子顶着；

　　跟高考一样的重要考试失利了，你可以想着条条大道通罗马；

　　公司倒闭破产了，你可以在心里琢磨，如史玉柱一样东山再起的榜样又要添你一个了。

　　“很多时候，累不累，并不取决于事件本身，而最终取决于我们对事件的心态。”《银魂》总是那么鼓励人心。

　　是的，即使面临诸多困难，经历过许多不堪，你只要心态好，依然可以笑得风轻云淡。

　　03

　　有好的心态，年龄只是数字

　　“年龄，只是一种心态。只有当你投降，当你放弃时，才会真的变老。”

　　《敢死队3》里的这句台词道出了人生的本质：年龄只是一串证明你活了多久的数字，而心态决定了你是否年轻。

　　八十多岁的伍迪·艾伦几乎年产一部电影，每周还会跟爵士团乐队在酒吧演出；

　　九十高龄的黄永玉叼着烟斗，开着跑车四处飞奔。

　　也许有人说，他们的身份地位决定了他们可以如此玩耍。

　　但事实是，心态好，活得年轻不是任何人的专属。

　　有一对爷爷奶奶在抖音上因为玩手势舞一炮走红；

　　一位101岁的澳大利亚老奶奶以跳伞的方式来庆祝自己的生日。

　　他们老去的只是皮囊而已，那颗灵魂却永远丰盈明亮，如二三十岁时一样鲜活。

　　悠然闲适地养猫浇花散步是一种生活，跳伞蹦迪玩抖音也是一种生活。

　　人生的精彩不只是在前半段，不要愁老之将至，没有什么年纪就得该做什么事。

　　不管你处于人生的什么阶段，你依然有选择何种生活的权利。

　　反观之一些年轻人就真的如《约翰·克利斯朵夫》里说的一样：

　　大半的人在二十岁或三十岁上就死了：一过这个年龄，他们只变成了自己的影子；而之后的生命不过是在模仿自己。

　　有的人结婚生子后固步自封，闭塞在自己的世界里；有的人屡受打击，就如认命一般得过且过。

　　别让生活中的磨难栓住你前进的步伐，别让生活中的苦痛消磨掉你的快乐。

　　活得枯燥无味数年如一日，活得精彩一年胜数十载。只要心态年轻，结局未定，你我都能成为这个时代的弄潮儿，都能活得精彩。

　　04

　　有好的心态，欢喜无处不在

　　丰子恺说：“既然无处可逃，不如喜悦。既然没有净土，不如清心。既然没有如愿，不如释然。”

　　幸福不过是一种理解，快乐不过是一种心态。

　　行到水穷处，坐看云起时，在任何境地都能不忧不虑，自得其乐，这才是人生的至高境界。

　　蔡澜被金庸称为“真正潇洒的人”，金庸在一篇文章中提及他们一起出去旅游，是如此描述蔡澜的：

　　他不抱怨食物不可口，不抱怨汽车太颠簸，不抱怨女导游太不美貌。

　　他教我怎样喝低劣辛辣的意大利土酒，怎样在新加坡大排档中吮吸牛骨髓。

　　我会皱起眉头，他始终开怀大笑。

　　一个好的心态就是既能享受生活中的种种惊喜，又能接纳生活突如其来的意外。

　　一个好的心态就是，即使生活中的小烦恼接踵而来，也能把生活过成诗。

　　而在生活中的我们却经常因小失大：

　　因为某人的一句话而耿耿于怀，毁了一天的心情；

　　出门逛街因为遇到下雨，而意兴阑珊，一直抱怨这雨下得真不是时候；

　　看一场期待已久的电影，因为旁边座位传来吃爆米花的声音，被扰得心烦意乱。

　　但若是心态好的人则会随遇而安。他们会让闲言碎语左耳进右耳出；他们认为既然是逛街，下雨也是一种风景；他们会想有那爆米花的声音，才像在电影院看电影嘛。

　　忽略掉生活中糟心的一面，放大生活中的细微美好。

　　与其纠缠不放于当前扫兴的事，不如掸一掸身上的灰尘，一笑置之。多笑一秒，悲伤就少一秒，能有片刻的欢喜就去把握那片刻的欢喜。

　　05

　　不要管约定俗成的年龄划分，只要心态好，耄耋之年也可以活成二十几岁的样子。

　　生命不在年龄，贵在心态好。

　　懂得，得之我幸失之我命，看得开，放得下。

　　懂得，看庭前花开花落，望天上云卷云舒。

　　懂得，浮华三千，我自安然。

　　你若是心向阳光，无论你走到人生哪个阶段，都能遇到一处清喜的水泽。